sábado, 4 de septiembre de 2010

Kung Bo y los horarios de entrenamiento...

como les habíamos comentado anteriormente, ya les tenemos los distintos horarios así como una novedad: a partir del próximo día lunes se abre una nueva modalidad: clases de Kung bo.

En palabras de  la instructora María Ofelia Avila; el Kung Bo Es practicamente kung fu con música y enfocado mas  hacia el acondicionamiento físico, es como aerobics con artes marciales, tiene similitud con algunos estilos de entrenamiento como el zumba que  es baile y ejercicio solo que aquí es kung fu.

Proximamente les pondremos imagenes de la clase de Kung Bo de la profesora Ofelia.

Las clases de Kung Bo se darán principalmente en las mañanas, de  ocho de la mañana a nueve los días lunes miércoles y viernes.

por otro lado lo horarios de Wushu y Kung Bo se detallan  a continuación:

Los Días Lunes, miércoles y viernes:


turno matutino:


8:00 a 9:00 AM    Kung bo
9:00 a 10:00 AM Wushu Kung fu

Turno vespertino. Todos son de Wu shu Kung fu:

5:00 a 6:00 PM
6:00 a 7:00 PM
7:00 a  8:00 PM
8:00 a 9:00 PM.


los días martes, jueves y viernes serán en el  turno vespertino:

6:00 a 7:00 PM
7:00 a 8:00 PM

Se les recuerda que al mencionar que visitas este blog al pedir informes, obtendrás una clase de cortesía.

Visitanos en Avenida Ignacio Ramírez, esquina  Cristobal Colón en el centro; tercer piso  o pide informes al celular 0447471089855.

 Pide informes también  vía mail a:
wushu_dragonrojo@hotmail.com
dragonrojo_chilpo@hotmail.com
dragonrojochilpo@gmail.com

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